Máy lạnh là “vị cứu tinh” trong những ngày hè nóng bức, mang lại không gian mát mẻ và dễ chịu cho gia đình. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, máy lạnh có thể trở thành “kẻ thù thầm lặng” ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và người thân, đặc biệt là khi nhà bạn có trẻ em. Từ khô da, viêm họng đến các vấn đề hô hấp nghiêm trọng hơn. 

Trong bài viết này, Vua Thợ sẽ chia sẻ các mẹo sử dụng máy lạnh đúng cách để bảo vệ sức khỏe, đồng thời giới thiệu ứng dụng Vua Thợ – giải pháp giúp bạn vệ sinh máy lạnh hiệu quả, đảm bảo không khí luôn trong lành.

Tại sao sử dụng máy lạnh không đúng có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ?

Máy lạnh hoạt động bằng cách hút không khí từ môi trường, làm lạnh và thổi ra ngoài. Nếu không được vệ sinh thường xuyên hoặc cài đặt không hợp lý, thiết bị này có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe:

Khô da và mắt: Độ ẩm trong phòng giảm mạnh khiến cho da, môi và mắt thiếu nước trầm trọng.

Viêm họng và cảm lạnh: Luồng gió lạnh thổi trực tiếp vào người dễ khiến bạn bị đau họng, nhức đầu hoặc nhiễm lạnh.

Dị ứng và hô hấp: Bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ trong máy lạnh nếu không được làm sạch có thể phát tán vào không khí, gây kích ứng đường thở.

Vì vậy, việc sử dụng máy lạnh đúng cách không chỉ giúp bạn tận hưởng không gian mát mẻ mà còn bảo vệ cơ thể khỏi những nguy cơ tiềm ẩn.

5 cách sử dụng máy lạnh đúng cách để bảo vệ sức khoẻ

Dưới đây là những mẹo thực tế giúp bạn sử dụng máy lạnh một cách an toàn và hiệu quả:

1. Đặt nhiệt độ hợp lý

Nhiệt độ lý tưởng cho máy lạnh là 25-27°C, vừa đủ mát mà không gây sốc nhiệt khi bạn ra vào phòng. Nếu nhiệt độ quá thấp (dưới 20°C), cơ thể dễ bị lạnh đột ngột, dẫn đến cảm cúm hoặc đau đầu. Hãy giữ chênh lệch nhiệt độ giữa trong phòng và ngoài trời không quá 7-10°C để cơ thể thích nghi tốt hơn.

Điều chỉnh nhiệt độ máy lạnh

2. Không để gió lạnh thổi trực tiếp vào người

Hướng gió lạnh từ máy lạnh thổi thẳng vào cơ thể, đặc biệt là vùng đầu, cổ hoặc lưng, có thể gây cứng cơ, đau nhức hoặc cảm lạnh. Hãy điều chỉnh cánh quạt gió lên trên hoặc sang hai bên để không khí mát lan tỏa đều trong phòng. Ngoài ra, bạn có thể dùng quạt đứng hỗ trợ để luồng gió không tập trung vào một chỗ.

Máy lạnh thổi trực tiếp vào người

3. Giữ độ ẩm ở mức phù hợp

Máy lạnh thường làm giảm độ ẩm, khiến da và mắt bị khô. Để khắc phục, bạn có thể:

Đặt một chậu nước nhỏ trong phòng để tăng độ ẩm tự nhiên.

Sử dụng máy tạo ẩm nếu bạn dùng máy lạnh thường xuyên.

Uống đủ nước (2-3 lít/ngày) để bù lại lượng nước cơ thể mất đi.

Bật chế độ giữ ẩm trên máy lạnh nhưng nhược điểm là máy lạnh sẽ bị giảm hiệu suất.

Dùng máy phun sương cho đỡ khô

4. Vệ sinh máy lạnh định kỳ

Một chiếc máy lạnh bẩn không chỉ giảm hiệu suất mà còn là “ổ vi khuẩn” gây hại cho sức khỏe. Hãy vệ sinh lưới lọc và dàn lạnh ít nhất mỗi 3-6 tháng/lần. Nếu không tự làm được, bạn có thể nhờ đến dịch vụ chuyên nghiệp để làm sạch sâu, đảm bảo không khí luôn tinh khiết.

vệ sinh máy lạnh thường xuyên

5. Không ở quá lâu trong phòng máy lạnh

Dù mát mẻ đến đâu, việc ở trong phòng máy lạnh quá lâu (trên 8 tiếng liên tục) có thể làm cơ thể mệt mỏi và mất nước. Hãy:

Tắt máy lạnh và mở cửa sổ sau mỗi 3-4 tiếng để không khí tự nhiên lưu thông.

Ra ngoài hít thở không khí trong lành mỗi ngày.

Vua Thợ - Ứng dụng đặt thợ vệ sinh máy lạnh tiết kiệm và tiện lợi

Để máy lạnh luôn hoạt động tốt và không ảnh hưởng đến sức khỏe, việc bảo trì định kỳ là rất quan trọng. Nhưng không phải ai cũng có thời gian hoặc kỹ năng để tự vệ sinh máy lạnh. Đây là lúc Vua Thợ trở thành người bạn đồng hành lý tưởng của bạn.

Vua Thợ là ứng dụng kết nối bạn với các thợ sửa chữa và bảo trì điện lạnh chuyên nghiệp, nhanh chóng và giá cả hợp lý. Chỉ cần vài thao tác trên điện thoại, bạn sẽ có thợ đến tận nhà để kiểm tra, vệ sinh và sửa chữa máy lạnh, đảm bảo thiết bị luôn sạch sẽ và an toàn cho sức khỏe.

Hướng dẫn đặt thợ vệ sinh máy lạnh qua Vua Thợ

Nếu bạn chưa quen với việc đặt dịch vụ qua ứng dụng, dưới đây là hướng dẫn chi tiết để sử dụng Vua Thợ tìm thợ vệ sinh máy lạnh giá rẻ:

Bước 1: Tải app Vua Thợ trên App Store/ Google Play hoặc link bên dưới:

https://bit.ly/taiungdung_vuatho   

Bước 2: Đăng ký tài khoản và đăng nhập

Bước 3: Mô tả vấn đề bạn gặp phải với AI của Vua Thợ hoặc vào trực tiếp mục thợ sửa ống nước

Bước 4: Chọn tìm thợ và chờ đợi các thợ gần nhà báo giá

Bước 5: Chọn thợ, thương lượng và xác nhận giá dịch vụ trước khi thợ đến nhà

Bước 6: Thanh toán sau khi thợ hoàn thành dịch vụ và thanh toán (Nhập mã giảm giá nếu có)

Lợi ích khi dùng máy lạnh đúng cách

Khi áp dụng các mẹo trên, bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích không chỉ cho sức khỏe mà còn cho chính chiếc máy lạnh:

Sức khỏe được bảo vệ: Giảm nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp, khô da hay cảm lạnh.

Tiết kiệm chi phí: Máy lạnh hoạt động hiệu quả hơn, ít hỏng hóc, giúp bạn tiết kiệm tiền điện và chi phí sửa chữa.

Kéo dài tuổi thọ máy: Sử dụng đúng cách và bảo trì thường xuyên giúp máy bền bỉ hơn, tránh phải thay mới sớm.

Một môi trường sống trong lành bắt đầu từ cách bạn sử dụng các thiết bị trong nhà, và máy lạnh không phải là ngoại lệ.

Sử dụng máy lạnh đúng cách không chỉ mang lại sự thoải mái mà còn là cách bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình. Từ việc đặt nhiệt độ hợp lý, điều chỉnh hướng gió, giữ độ ẩm, vệ sinh định kỳ đến hạn chế thời gian sử dụng, những thay đổi nhỏ này có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Đặc biệt, với sự hỗ trợ từ ứng dụng Vua Thợ, việc bảo trì máy lạnh chưa bao giờ dễ dàng đến thế.

Hãy tải ngay Vua Thợ trên Google Play hoặc App Store để đặt thợ vệ sinh máy lạnh chuyên nghiệp, đảm bảo thiết bị luôn hoạt động tốt và không khí trong nhà luôn trong lành. Đừng để sai lầm nhỏ trong cách dùng máy lạnh làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn – hãy hành động ngay hôm nay!